Huaraz徒步|五次精彩的一日游和适应之旅

无论您是想在出发前往圣克鲁斯徒步旅行前轻松地徒步旅行,还是想在科迪勒拉布兰卡进行为期一天的探险,本指南都为您提供了最棒的一日游Huaraz徒步旅行。

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秘鲁是一个幅员辽阔的国家,我们经常被那些计划去秘鲁旅行的人问到该去哪里,该错过哪些地方。虽然我们的答案在很大程度上取决于他们的个人兴趣和热情,但对于那些真正热爱户外活动的人来说,有一个地方总是在我们的推荐名单中——华拉兹。

瓦拉兹是安卡什地区繁华的首府,它的名副其实,但对大多数游客来说,它的主要吸引力不在城市的界限之内,在白雪皑皑的山峰和科迪勒拉布兰卡的海蓝色湖泊中。

在背包客中以令人惊叹而闻名拉古纳69.(以及圣克鲁斯徒步旅行的徒步类型),你可能没有意识到——事实上,我们第一次去秘鲁北部时没有意识到的是,除了该地区提供的许多令人难以置信的多日徒步旅行,在Huascarán国家公园(这个国家公园包含了科迪勒拉布兰卡山脉,以及不那么出名的科迪勒拉内格拉山脉),也有几处很棒的短途徒步旅行,可以在一天内完成。

这是一个绝好的消息不仅对于那些寻找一个适应性的徒步旅行,而且对游客不太愿意花一个晚上在帐篷里,或访问Huaraz在雨季(当回到一个舒适温暖的午后是一点必要!)。

现在我们已经两次访问了Huaraz,我们想整理一份关于Huaraz最佳一天徒步旅行的简短指南,其中包括一些关于独立旅行的顶级建议,或者在你不能的时候在哪里找到旅行。

这里有五个非常棒的Huaraz.可以在一天内完成的徒步旅行。

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关于高原疾病和适应范围的说明


悸动性头痛、食欲不振、恶心、嗜睡、睡眠模式改变、呼吸急促。

上述症状也被称为高原反应,是人体一旦超过2500米就会出现的一系列症状。这是当空气变得稀薄,氧气水平下降,并且——对于那些不习惯在更高的海拔——你的身体试图告诉你这是不好的。

通常不是我们中的许多人需要担心,但在南美,世界上有无数的一部分山脉,湖泊,甚至在高度矮许多欧洲城市最高的山峰,高海拔和他们的潜在影响是,你不仅需要注意,但是要做好准备,这个过程叫做“适应”。

这正是为什么在靠近海平面(即来自利马)的Huaraz时,您将需要至少一天只是在城市中闲逛,然后试图谈判如下所示的任何一种详尽的徒步旅行。在你要求它做任何疯狂的时候,你的身体需要习惯于在较少的氧气上运作。

相信我们,我们见过有人在到达秘鲁后一天内尝试高海拔徒步旅行。这并不是一件好事,他们很少能坚持到最后,而且还会有几天感觉很糟糕。

此外,你会注意到,我们实际上将这些徒步旅行中的一些称为“适应徒步旅行”,这是一种简单的徒步旅行,或者是在海拔越来越高的地方,为多日的徒步旅行做准备,比如圣克鲁斯小径,或者仅仅是在像Pastouri冰川这样的地方,它的时钟在5000米左右。

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五次华拉日一日游

//拉古纳帕龙酒店

//帕斯托里冰川

/ /拉古纳Churup

/ /拉古纳Churup

// laguna llanganuco.

Huaraz徒步旅行|从Huaraz出发的5次出色的适应徒步旅行和一日游

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拉古纳Paron

Cordillera Blanca中最大的湖泊,不可能美丽的Laguna Paron赢得了一张照片。实际上,在雪地山上的完美海蓝宝石水上,滚动我们的饲料,在我们的饲料中滚动,在我们第二次到秘鲁之旅期间是否返回Huaraz的问题变得有些意思。

虽然从华拉兹到那里需要比我们通常享受的更多一点的坐位时间,但我们还是会心急火燎地再来一次。

我们已经写了一本完整的指南,介绍了如何从Huaraz一日游游览这个壮观的湖泊,所以请跳到这篇文章想要查询更多的信息


最基本的

高度|湖坐在4,200米处,这使得这是一个寻求适应适应的人的一个很好的选择,但请注意,我们不会建议在您在Huaraz到达的第一天这样做。相反,让它成为一天,并慢慢地慢 - 在这个高度下呼吸是完全正常的。

距离|如果你乘坐公共交通工具到达,从步道入口徒步旅行,大约20公里。然而,选择旅游,你将在湖的入口处下车,那里步行很短(往返45分钟)就到米拉多。

时间|这是从Huaraz出发的漫长一天的旅行,如果你参加的话,需要在早上5点或8点出发,通常在下午6点返回。如果你乘坐公共交通工具往返于华拉兹,你会发现这一天会更漫长。

报名费人均5


如何通过旅游到达那里

旅游费用约为S/。每人50英镑(交通工具、西班牙语导游和在小镇的两站),通常可以在前一天晚上安排在您的住处。或者,如果您时间紧迫,希望提前预订行程,这次旅行是有可能的.


如何使用公共交通工具到达那里

虽然这在理论上是可能的,但这并不容易。

(你需要早上去赶上Huaraz到Caraz的同康,从帕拉兹到普韦布洛巴戎,或者你可以从Caraz乘出租车)

我们在拉古纳·帕隆指南中提供了基本的说明(从华拉兹到卡拉兹,从卡拉兹到普韦布洛·帕隆,或者从卡拉兹乘出租车),但如果您自己做过,我们很想听到您的消息!

如上所述,独立完成这项任务意味着你还必须从山头徒步往返20公里,因此只有那些已经适应并身体健康的人才能尝试。


读下一个|我们的拉古纳帕隆旅游指南


华拉兹远足-拉古纳帕龙

帕斯托里冰川

如果你知道谁对气候变化持怀疑态度;告诉他们关于帕斯图里冰川的事。

作为南美洲这一地区仅存的冰川之一,再过十年,它根本不可能存在。这个巨大的建筑群在冬季不再增加质量,只能一年一年地一滴一滴地缩小。

所以我们经常告诉自己,'哦,我们下次做到这一点。好吧,对于牧师来说,下次可能永远不会来。

坐落在5000米的地方,到这里参观绝非易事。你会被冰雹和大雪袭击,失去感觉,挣扎着呼吸,但是很少有人会后悔这么做。

最基本的

海拔|冰川位于5000米以上(准确地说是5250米),所以除非你已经适应了,否则绝对不要来这里参观。事实上,我们建议把它留到你在华拉兹的最后一天。

距离|沿着从停车场到冰川的铺砌道路漫步40-60分钟。

时间|当作为旅游的一部分参观时,这通常会占用一天的大部分时间。

入场费|部分Huascarán国家公园,所以如果你还没有多输入机票,你需要支付S /。30进入。

如何随团参观

每天的旅游很容易在当地找到,费用大约在S/。每人30英镑(仅限交通和导游),包括在Pumashimin湖的停留和在Ticapampa或Catac的午餐(另收费)。如果你想提前预定去冰川的行程,这次旅行是一个不错的选择。

如何使用公共交通出行

不幸的是,乘坐公共交通工具去参观Pastouri已经不可能了。

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国家公园门票

如果你想在华斯卡兰国家公园内徒步走几条可到达的小径,那么考虑购买一张多日通行证来省钱是值得的。

这些票可以在任何售票处购买,就像您只需一次入场一样,价格如下:

1天S /。30.00(9.40美元)
2至3天S/。60.00美元(18.80美元)
4至30天S/。150.00美元(47.00美元)

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拉古纳Churup

我们所做的最愉快的小Huaraz徒步旅行 - 并且可能是秘鲁最喜欢的。

足够短,意味着你可以在下午2点回到旅社(相信我们,这很新奇),有很多有挑战性的方面让你开心。更别提你当初穿靴子的原因了,拉古纳·丘鲁普。

想了解更多关于如何从Huaraz独立完成这一天旅行的信息,请查看我们的拉古娜·丘鲁普完整指南.

最基本的

湖边海拔4600米。同样,这是一次很好的适应远足,但避免在从海平面到达后立即进行。

距离主跑道起点的往返距离| 8km

时间|我们早上7点40分从Huaraz出发,下午2点20分回到了城市。这次徒步旅行总共花了4个小时(上2小时,下2小时),其中包括了大量的拍照。

入场费|一部分的哈索兰国家公园,所以如果你没有多输入机票,你需要支付s /。30(除非警卫决定休息一天,除非我们访问的时候)

如何随团参观

在Huaraz当地很容易找到每日旅游的来源,费用约为S/。每人30-35英镑(仅限交通和西班牙语导游)。然而,我们强烈建议不要参加这次徒步旅行,因为这根本没有必要。

无团游如何游览

参观拉古纳·丘鲁普(Laguna Churup)而不参观是非常简单的,包括从Huaraz直接到皮泰克(Pitek)山头的Colectvo。当你完成徒步旅行后,货车会在约定的时间接你。Colectvo的成本为S/。每种方式10个,但是关于如何从Huaraz到达Laguna Churup的更多细节可以在我们的指导.

读下一个|我们的徒步旅行指南

华拉兹远足-拉古纳·丘鲁普

拉古纳69.

就像我们在介绍中说的,如果你想参观华拉兹,那么很有可能你已经听说过拉古纳69号了——而且是有充分理由的。在一条7公里的徒步旅行路线的尽头,也许是秘鲁许多美丽的冰川湖中最著名的一个。它的边缘是白雪覆盖的山峰,越来越受到游客的欢迎,但仍然值得进行相对具有挑战性的高海拔徒步旅行。

拉古纳69号有一点“外国佬杀手”的名声。然而,虽然这肯定不是在公园里散步,但只要有正确的心态和准备,绝大多数前往华拉兹的游客应该能够在没有太多问题的情况下享受这次壮观的徒步旅行。

有关更多信息,请退房我们的拉古纳完整指南-或者看看这些令人羡慕的照片.

最基本的

海拔高度|湖本身位于4600米处,远足开始于3800米左右。经过与许多背包客的交谈,他们已经完成了这次徒步旅行,如果这是一个选择,我们建议拉古纳69号在该地区至少排在其他一个之后。或者,在参加比赛之前,一定要在Huaraz至少呆一天。

距离| 14 km往返

时间|这是一次从Huaraz出发的漫长的一天旅行,大多数旅行团在早上5点左右出发,直到下午6点才返回。

|温和的困难。拉古纳69号有一点“外国佬杀手”的名声。然而,虽然这肯定不是在公园里散步,但只要有正确的心态和准备,绝大多数前往华拉兹的游客应该能够在没有太多问题的情况下享受这次壮观的徒步旅行。

入场费|是胡斯卡兰国家公园的一部分,因此如果您没有多次入场券,您需要支付S/。30

如何随团游览

在Huaraz很容易找到每日旅游线路,费用在S/之间。30-S/.35/人。

不过,请注意,旅游基本上只是提供交通工具,从入口和导游,试图让每个人的日程安排。如果想提前预定去拉古纳69号的行程,这是一个不错的选择.

如何使用公共交通出行

2016年,我们独立参观了拉古纳69号,但现在一次游览实际上更便宜,更容易到达湖边,因此我们不建议独立进行。

阅读下一页|拉古纳徒步旅行指南69



拉古纳·兰加努科酒店

壮观的兰加努科湖位于布兰卡山脉的中心,华斯卡兰和万多伊两座山峰之间。对我们来说,这是一天的旅行,如果我们能在华拉兹多呆一天,我们就会在这里漫游。

Lagunas Llanganuco是Huaraz的热门一天之旅(来自S60周围),可以相对拥挤。请记住,这次旅游主要在观光周围量身定制徒步旅行,沿途有相当多的购物站。您将能够在湖边短暂停留,进行更加徒步的拉古纳69之旅。

湖泊也可以达到科尔维托(拼车)或从云gay打车。往返同性恋者从主要公路(S30)上的云盖小码头出发,在湖区停留约两小时。国家公园入场费为30英镑。或者你也可以选择康比前往延安,但费用相同,你可能很难回到城里。从云盖乘坐私人出租车往返大约需要100至120美元。清晨去欣赏最清晰的景色,尤其是在淡季。

最基本的

海拔这些湖位于海拔为

大部分的游览将花费大约5 - 6个小时,包括交通和在湖边的时间。

入场费|是胡斯卡兰国家公园的一部分,因此如果您没有多次入场券,您需要支付S/。30

如何带团去那里

每日旅游易于在华拉兹来源,并在S /周围成本。每人30 - 35(仅限运输和西班牙语)。如果您更喜欢较长的巡演,或者允许时间体验该地区的其他兴趣点,我们可以推荐这一个.

如何通过公共交通到达

虽然我们没有个人经验,但我们认为有可能与公共交通工具到达湖泊。首先,您需要从Huaraz到yungay的距离酒店,然后从那里到达湖泊(S /.30)的往返着湖泊的往返旅程。

包装什么

和任何徒步旅行一样,无论在世界上的任何地方,你都必须准备好——几乎——任何可能发生的事情,并带上合适的装备。

当然,你不需要最花哨的衣服或最昂贵的靴子,但有一些物品,每个聪明的徒步旅行者会在他们的工具包。

//好的登山鞋。泥泞、积雪、岩石、凹凸不平的地形和地上奇怪的洞意味着好的徒步鞋(理想情况下)像这样的靴子)对于这些徒步旅行中的大多数来说都是绝对必要的。我们第一次去秘鲁时都穿着登山鞋,经常感觉有点不稳定——第二次我们穿着合适的靴子,脚踝感觉更安全。

//充电电话。这些都是很受欢迎的徒步旅行,即使你不把它们作为旅游的一部分,通常也会有一些人在附近。然而,事情可能会发生,也确实会发生,如果你不幸、搁浅或受伤,能够呼救是非常重要的——你可能并不总是有信号,但我们经常在不同的路段设置奇怪的接待栏。如果你打电话电池是不可信赖的,考虑投资在便携式充电器-我们使用这一个.

此外,有一个该地区的离线地图也是很有用的,最好是有路线。如果你不知道该怎么做,看我们的帮助指导.

/ /层。即使你是在一年中干燥的月份来这里的,这里的天气也会有点难以预测——多层衣服会是你的朋友。我们通常在一天开始的时候穿着无数层衣服,当我们和天气变暖的时候,我们需要脱掉一些衣服。我们真的很感激我们的梅里诺羊毛下层为了额外的御寒。

/ /防水夹克。我们的NorthFace防水夹克和我们一起去任何地方。透气性好,重量轻,而且足够明亮,即使在暴雨中我们也能看到彼此(在我们去拉古纳·克鲁普的徒步旅行中,这绝对是个问题!)

/ /徒步旅行波兰人。实际上,我们所有的这些徒步旅行都没有一副杆子,但如果你的膝盖不好,或者在挑战性的上升和下降过程中希望有一点支撑,那么带一副杆子是明智的。但是我们使用了这些轻便的,可折叠的徒步旅行波兰人在南美洲的其他地方,包括秘鲁的几个徒步旅行者。

//零食+水。同时在路上你能轻松追踪的食物从上涨/(总是有一个商店,你期望它在拉丁美洲),我们总是开始上涨,大量的零食,三明治和继续我们的治疗,我们建议你做同样的事。哦,还有,请尽你的一份力量,不要增加这个地区的塑料污染问题,请使用带有内置过滤器的水瓶.

//一个头部火炬。如果一切按计划进行,就不需要使用这个。另一方面,如果你迷路了,或者花了更长的时间,太阳开始下山了,你会很高兴有一个光源来指引方向。

//一个小急救箱。还是那句话,希望你永远都不需要它,但有一些储备以备不时之需总是一个好主意。当艾米丽在徒步30公里25公里时被一只流浪狗咬了一口,我们的车就派上用场了。

//没有占地面积。记得尊重位置,并适当地丢弃任何垃圾。

//照相机。老实说,这是世界上令人惊叹的一部分,你会想拍下这一切的!找出我们的相机包里有什么.

// 旅游保险。大多数旅游保险政策排除了高海拔的活动。确保您的南美旅行的划痕 - 都是真正的旅行者世界游牧民族提供高海拔徒步旅行的覆盖选项。

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